Chers ami(e)s,
Tout est une question de posture et de disposer des bons outils
Cet atelier touchera probablement beaucoup d'entre vous qui se reconnaitront !
Cet atelier est destiné à toute personne qui :
Tient le rôle de confident(e),
Est en contact avec des personnalités ou des situations difficiles ou conflictuelles (travail, famille …),
Aide et accompagne régulièrement (ou occasionnellement), à titre personnel ou professionnel (thérapeute, coach, aide-soignant(e) …).
Cet atelier est aussi fait pour vous si vous êtes très (trop) sensible, très (trop) dans les émotions :
Trop grande préoccupation pour les autres et le monde,
Tendance à se sentir responsable/s’occuper des problèmes des autres,
Pouvoir intuitivement s'identifier aux émotions des autres, et sentir que l'on "absorbe" leurs problèmes, au point d'en être submergé(e) : vous ressentez la peur, l’anxiété, le stress des autres et vous prenez cela dans votre corps,
Vous éprouvez la douleur de l’autre, et vous la résolvez comme si c’était votre propre douleur
…
En effet, toutes ces capacités ne nous rendent pas nécessairement la vie facile, nous transformant rapidement une éponge émotionnelle.
Pour en avoir parlé souvent avec beaucoup d'entre vous, c'est un sujet qui touche bon nombre d'entre nous.
Pourtant, une autre manière d'être à soi, d'être aux autres est possible.
On peut en effet aider sans s'épuiser ; accompagner les autres sans les "porter".
On peut être touché(e), sans être atteint(e) !
Pour cela, il faut posséder certaines clés : dont la posture (qui n'est pas intuitive) et une boite à outils (qui fonctionnent réellement).
C'est l'objectif de cet atelier.
Vous êtes prêt(e)s ?
Les Objectifs de cet atelier :
Ces capacités sont une force, si on sait comment bien vivre avec.
La réponse est dans :
La posture :
Comprendre ce qui se joue dans la relation d’aide : savoir se préserver et prendre soin de soi dans l'accueil, l'écoute et/ou l'accompagnement des autres,
Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute ou de réaction (sympathie, conseils…),
Prendre conscience des effets miroirs : trouver une posture efficiente entre :
l'attitude autoritaire (décision)
l'attitude de jugement (évaluation)
l'attitude d'interprétation
l'attitude d'enquête (intrusion)
l'attitude de conseil (soutien)
l'attitude de compréhension (reformulation)
Rester avec l’autre et les émotions qu’il ou elle vit plutôt que de se précipiter pour le ou la rassurer ou lui proposer une solution : repérer et éviter les postures de sauveteur, y compris subtiles.
Et la boite à outils :
Repérer les interprétations et refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement : affiner sa capacité d’écoute, de soi et de l’autre.
Acquérir des outils de compréhension et d'accompagnement pour vous même et pour l’autre : avoir des outils et des techniques solides pour soi et structurant pour l'autre :
Bulle de proxémie et influence (Énergétique)
Synchronisation / désynchronisation
Comment écouter pour découvrir tout ce dont la personne a besoin et ce qui l'empêche de trouver une solution - l'ECOUTE ACTIVE
La méthode SCORE (PNL)
La Matrice de Computation (PNL)
Les Niveaux Logiques (Hypnose)
Les Questions Ouvertes (Questiologie)
…/…
Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations de conflit (gérer les personnalités ou les discussions difficiles)
Nous ferons beaucoup de jeux de rôles lors de l'atelier, pour pratiquer ces techniques qui fonctionnent (issues de la PNL, de l'énergétique, de l'Analyse Transactionnelle, de la Gestion des Émotions, de la Communication Non-Violente, de l'Hypnose Classique, de l'Hypnose Ericksonnienne, et bien d'autres) et saisir la posture qui change tout.
Ce sont les postures et techniques utilisées par les thérapeutes, les médiateurs, les facilitateurs !
Vous pourrez pratiquer lors de cet atelier tous ces outils et techniques en rapport à vos propres situations, si vous le souhaitez.
Comme tous les autres sujets abordés en atelier, pas de résultats miracles, il faut découvrir ces techniques qui marchent et choisir/pratiquer celles qui vous conviennent le mieux pour avancer.
Pourquoi s'inscrire :
Parce que ce stage peut vraiment vous être utile, dans la vie pro ou perso.
Aux travers de jeux de rôle, vous découvrirez et comprendrez comment réagir face à de nombreux comportements humains difficiles et des situation de conflits:
Les obsessionnels
Ceux qui savent tout
Ceux qui râlent tout le temps
Ceux qui se plaignent de tout
Ceux qui critiquent
Ceux qui sont victimes
Ceux qui sont dépressifs
…
Ceux qui vident leur ‘poubelle' chez vous en venant se confier !
…
Je serais curieux de savoir quels types vous rencontrez le plus souvent dans votre entourage.
Venez avec des exemples, des histoires, nous les utiliserons en direct si vous le souhaitez.
Et le meilleur dans tout cela :
Vous recevrez un énorme livret qui explique et récapitule toutes les techniques présentées et pratiquées dans cet atelier, … et en présente et explique de nombreuses autres (cadeau). De quoi vous permettre de découvrir encore plus d'outils et de gérer encore mieux.
Nous pratiquerons beaucoup : plus de 70% du temps sera consacré à la pratique, pour se les approprier toutes et les intégrer rapidement
Le lieu du stage est ultra cosy et chaleureux (poêle à bois, cheminée et bibliothèque)
Les participants sont géniaux (vous 😊 !)
Pour participer, c’est facile !
Contactez-moi ou envoyez-moi un message :
Sylvain
06 08 73 66 21
Informations pratiques :
Prérequis : Point de prérequis, voyagez léger ! Une saine curiosité, un œil ouvert et une oreille attentive. Sans oublier votre objectivité et votre discernement. Expérimentez par vous-même.
Dates : Samedi 28 Janvier 2023 – 09:00 à 17:00
Lieu : dans un endroit très convivial, avec poêle à bois, cheminée et bibliothèque (à 20 min de Belfort , 20 min de Montbéliard / covoiturage organisé)
Participation : 90 € (espèces, chèque ou Pives)
Pauses et repas : Thés & fruits & biscuits & repas complet à midi, le tout à votre disposition
Places limitées - sur réservation
A très vite
Belle journée
Sylvain
PS 1 :
Je ne sais pas comment vous dire à quel point les techniques pratiquées dans cet atelier ont changé ma manière de voir et d'agir, comme de celles et ceux avec qui nous les avons abordées en séance.
PS 2 :
Merci d’avoir lu cette présentation jusqu'au bout.
Et vous pouvez la rediffuser à vos proches ou vos ami(e)s, même à très peu de personnes
Vous renseigner ou vous inscrire ?
Contactez-moi
Sylvain
06 08 73 66 21
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